近日，市中醫(yī)醫(yī)院組織科普專家分別走進北門里和科圣路社區(qū)，開展了為期兩天的“中醫(yī)生活化社區(qū)行”科普宣講活動，進一步弘揚中醫(yī)藥文化，提高全民中醫(yī)健康文化素養(yǎng)，培育文明健康的生活方式。

市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)務(wù)科科長黃鵬、健康教育與促進科科長呂高靜，分別以“黃帝內(nèi)經(jīng)中的中醫(yī)養(yǎng)生智慧”“生活中的急救常識與保健穴位”為題開展宣講。黃鵬解讀了《內(nèi)經(jīng)》開篇的中醫(yī)養(yǎng)生觀念，并結(jié)合當下立秋節(jié)氣，從居民的衣食住行指導(dǎo)居民秋季養(yǎng)生宜忌；呂高靜講解了中醫(yī)文化的起源，引導(dǎo)居民用中醫(yī)思維進行養(yǎng)護身心，傳播中醫(yī)“未病先防”的養(yǎng)生理念，教會大家內(nèi)關(guān)穴、足三里等穴位定位及日常保健的按摩手法，還科普了生活中燙傷、鼻出血等應(yīng)急處理辦法。同時，現(xiàn)場邀請居民模擬演示海姆立克急救法，居民們熱情高漲，積極參與互動交流。

在現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員還為居民們把脈問診，辨證體質(zhì)，針對失眠、耳鳴、頭暈等問題用耳穴壓豆及耳尖放血等療法調(diào)理，一對一健康指導(dǎo)，舒緩情緒，居民們紛紛表示受益匪淺。“醫(yī)務(wù)人員不僅把這些養(yǎng)生的知識送到我們居民身邊，更讓我們對中醫(yī)藥有了全新的認識，希望以后多開展這樣的活動！”居民王女士說。

此次活動，不僅拉近了中醫(yī)藥文化與社區(qū)居民的距離，更讓傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的智慧真正走進了居民的日常生活。